Йога в гамаках
Погрузитесь в мир гармонии и баланса, укрепите тело и успокойте разум на уроках в студии йоги. Опытные преподаватели поддержат вас на пути к самопознанию, познакомят с основами, помогут перейти от простых асан (упражнений) к более сложным, научат работать с дыханием и слушать себя.
Занятия проходят в просторном зале с мягким освещением, вы найдете здесь необходимое оборудование — эластичные ленты, ремни, бруски для опоры — чтобы практика была комфортной.
Занятия проходят в просторном зале с мягким освещением, вы найдете здесь необходимое оборудование — эластичные ленты, ремни, бруски для опоры — чтобы практика была комфортной.
Йога в гамаках
Студия йоги оснащена и специальными гамаками. Они поддерживают тело во время урока, снижая нагрузку на спину и шею. Йога в гамаках — это уникальное занятие в небольших группах, которое принесет ощущение легкости и полета. Плавные движения способствуют расслаблению, помогают растянуть мышцы и улучшить гибкость.
Кроме того, гамаки позволяют выполнять асаны, в том числе перевернутые, которые могут быть сложными или недоступными в обычной практике на коврике. Йога в гамаках не только принесет физическую пользу, но и поможет снять стресс, обрести внутренний покой.
Хочу стать клиентом!
Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время
