Фитнес-тестирование

• непосредственный осмотр врачом;
• пальпацию;
• исследование костно–мышечной, сердечно–сосудистой и дыхательной систем;
• измерение уровня максимального потребления кислорода с помощью специального датчика. Это то количество кислорода, которое вы сможете использовать во время тренировки, оно напрямую влияет на вашу производительность.

InBody 770 — это уникальный аппарат, его технология запатентована и отличается от используемых в других анализаторах состава тела, а точность результатов составляет 98%.
С помощью прибора можно узнать:

• общий процент жира в организме;
• индекс массы тела;
• массу мышц;
• уровень висцерального жира;
• процент воды в организме;
• содержание костной массы;
• минеральный состав костной ткани;
• метаболический уровень;
• соотношение мышц и жира для рук, ног и туловища.

Диагностика с помощью аппарата InBody 770 делает фитнес-тестирование более полным и информативным. По его итогам врач определяет уровень вашей физической подготовки, фиксирует исходные физические данные для отслеживания динамики, рассчитывает допустимые нагрузки, рекомендует программы тренировок, определяет длительность и кратность занятий, а также при необходимости подбирает план питания.

Анализ исходных данных и их дальнейший контроль — незаменимый инструмент и при похудении, и при наборе мышечной массы. 

Говоря о процедуре фитнес-тестирования, включающей анализ состава тела на аппарате InBody 770, оно имеет множество преимуществ для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и физической формы. Вот некоторые из них:

Индивидуальный подход.
Результаты тестирования позволяют получить рекомендации по тренировкам и питанию, построенные на основе ваших уникальных показателей и адаптированные под ваши цели.

Контроль состава тела.

Контроль прогресса.
Регулярные измерения с помощью InBody 770 позволяют контролировать эффективность тренировок и диеты, вовремя вносить корректировки в программу занятий и питания. 

Профилактика травм и заболеваний.
Фитнес-тестирование может выявить скрытые проблемы со здоровьем или дисбалансы в развитии физических качеств.