Марина Пестова-Жукова
Тренер тренажерного зала и групповых программ.
Тренерский стаж - 8 лет
Персональный тренер (Высшая школа бодибилдинга и фитнеса)
-
– Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание)
– Помощь в восстановлении после травм
– Функциональный тренинг
– Инструктор тренажерного зала. Функциональные тренировки. ТРХ, аквааэробика. Animal Flow Level 1 and 2. Восстановление после родов
– Силовой тренинг
– Рекомендации по питанию
– Составление программ питания и тренировок
– Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини и men's physique.
-
– Участник областных и российских соревнований по бодибилдингу.
– Топ-6 спортсменов Москвы 2019 по men’s physique
– Многократный участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу
– Опыт личных тренировок более 13 лет.
Скачайте приложение
Тренировки всегда под рукой
