Зоны клуба

Силовой тренинг

Силовой тренинг в спортивном клубе «Академия спорта» направлен на развитие силы и выносливости организма, увеличения мышечной массы, и укрепление мышечного каркаса
Персональные тренировки
BodyPump

BodyPump – силовая тренировка, где используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами для всех групп мышц. Три раза в неделю – и вы достигнете результата в короткие сроки, ведь одна тренировка сжигает не менее 500 калорий!

Персональные тренировки
Pressplus

Pressplus – силовая тренировка для проработки мышц пресса.

Персональные тренировки
Powerclass

Powerclass – силовая тренировка с применением специального оборудования, выполняются упражнения на проработку мышц ног, бедер, ягодиц, пресса, верхнего плечевого пояса и спины.

Персональные тренировки
Кроссфит

Кроссфит – занятие включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и др.

Персональные тренировки
Body Sculpt

BodySculpt – силовая тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц – руки, ноги, пресс, ягодицы, бедра, спина. На занятии используются отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня вашей подготовленности.

Хочу стать клиентом!

Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.