- Развитие выносливости и силы
- Повышение гибкости
- Восстановление и укрепление суставов, развитие координации и равновесия
- Снятие болевого синдрома, увеличение подвижности
- Улучшение эластичности связок и фасций
Кинезис - тренировки
Кинезис - система тренировок основанная на естественности движений. Занятия в кинезис-студии подходят для людей с различной физической проработкой.
Кинезис студия
Упражнения выполняются на специальном тренажёре, состоящем из основы, шнуров и рукояток. Во время тренировок нагрузка распределяется равномерно и прорабатываются все мышцы, включая мышцы-стабилизаторы.
Преимущества тренировок
Хочу стать клиентом!
Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время
