Что включает программа ЛФК для детей
Каждый комплекс ЛФК для детей подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей организма, рекомендаций педиатра или ортопеда. Основу программы составляют упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, брюшного пресса, ног и стоп. Регулярные тренировки помогают корректировать осанку, улучшать подвижность суставов и формировать правильные двигательные навыки.
Программа включает:
-
упражнения для укрепления мышечного корсета;
-
дыхательную гимнастику;
-
упражнения на растяжку и баланс;
-
координационные и игровые элементы для младших детей.
Занятия проходят под контролем инструктора, который следит за техникой и безопасностью. Вся нагрузка дозирована и адаптируется под состояние ребёнка — это делает лечебную физкультуру мягким, но эффективным инструментом восстановления и профилактики.
Результаты занятий ЛФК
Регулярные занятия ЛФК положительно влияют на общее самочувствие ребёнка. Улучшается осанка, появляется лёгкость в движениях, повышается выносливость и внимательность. Лечебная физкультура особенно полезна детям, которые проводят много времени за партой или компьютером — она помогает компенсировать недостаток активности и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник.
ЛФК для детей:
-
корректирует осанку и предупреждает развитие сколиоза;
-
улучшает координацию и гибкость;
-
укрепляет мышцы и суставы;
-
способствует формированию правильного дыхания;
-
помогает восстановиться после травм и заболеваний.
Родители отмечают, что уже через несколько недель занятий дети становятся активнее, выносливее и увереннее в своих движениях.
Почему выбирают «Академию спорта»
В спортивном комплексе «Академия спорта» созданы комфортные условия для занятий ЛФК. Инструкторы имеют специальную подготовку и опыт работы с детьми, в том числе с особыми медицинскими показаниями. Все упражнения подбираются индивидуально и выполняются в безопасной, доброжелательной атмосфере.
Залы оборудованы всем необходимым для лечебной физкультуры — гимнастическими матами, мячами, балансировочными платформами и другими средствами, которые делают тренировки эффективными и разнообразными.
ЛФК для детей в «Академии спорта» — это забота о здоровье, правильной осанке и гармоничном развитии ребёнка. Здесь ребёнок учится любить движение и чувствовать себя уверенно в каждом шаге.
Запишите ребёнка на занятия ЛФК для детей в «Академии спорта» уже сегодня — помогите ему укрепить здоровье и двигаться к гармоничному развитию с радостью и пользой!
Расписание и стоимость
Тренер: Алиса Романовская
Тренировки для детей с 7+ лет проходят по вторникам и четвергам с 18.00 до 19.00. Стоимость: 5 600 руб (из расчета 8 занятий в месяц)
