Постизометрическая терапия

10 000 м² общей площади

50+ тренажеров

25 м бассейн

30+ направлений

Постизометрическая релаксация (мануальная практика) — это метод мягкого освобождения мышц.

Никакой резкой боли или грубого воздействия. Только бережная работа, которая учит ваше тело расслабляться там, где оно привыкло «застывать».

За 60 минут в уютной атмосфере:

• Вы снимете глубокие мышечные зажимы.

• Уйдет скованность в шее и пояснице.

• К вам вернется чувство подвижности и спокойствия.

Сеанс включает:

Работу с инструктором ЛФК + перкуссионный массаж для глубокого расслабления.