ОФП для детей в Тюмени

10 000 м² общей площади

50+ тренажеров

25 м бассейн

40+ направлений

Всё больше родителей выбирают ОФП как первый шаг к активному образу жизни своих детей. Занятия спортом помогают ребенку укрепить здоровье, развить силу, выносливость и координацию, что важно для роста и здоровья. Спорт формирует дисциплину, уверенность в себе и создает основу для гармоничного физического развития.

В «Академии спорта» в Тюмени проводятся занятия ОФП для детей с 7 лет, а также доступны направления лечебной физкультуры (ЛФК) с 7 лет и гимнастики с 4 лет.

ОФП с 7 лет: развитие силы, выносливости и координации

Программа по ОФП для детей от 7 лет направлена на всестороннее развитие физических качеств: силы, гибкости, выносливости и ловкости. Дети учатся управлять своим телом, правильно выполнять упражнения и дисциплинированно подходить к тренировочному процессу. Это отличный фундамент для будущих занятий в любом виде спорта.

Занятия включают:

силовые упражнения с собственным весом (приседания, отжимания и др.);
упражнения на координацию и равновесие;
элементы растяжки и общей выносливости;
игровые задания для повышения интереса к движению.

ОФП помогает ребёнку стать физически выносливым, собранным и уверенным в себе. Развитие происходит в дружелюбной и поддерживающей атмосфере под руководством опытных тренеров.

ЛФК с 7 лет: поддержка здоровья с профессиональным подходом

Лечебная физкультура (ЛФК) — это специальное направление, доступное детям с 7 лет, которое помогает корректировать осанку, укреплять спину, улучшать подвижность суставов и общее самочувствие. Подходит детям с рекомендацией от врачей или тем, кто испытывает сложности с координацией, дыханием, осанкой.

Занятия проходят под контролем специалистов и ориентированы на бережное, но эффективное физическое развитие.

Дополнительные направления

Гимнастика с 4 лет — формирует гибкость, пластику, красивую осанку и умение управлять своим телом.

Как проходят занятия?

В «Академии спорта» группы небольшие, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ребёнку. Программы не делятся строго по каждому году — основа одна, но при необходимости упражнения могут быть адаптированы под уровень подготовки и физические возможности.

Занятия проходят в просторных и оборудованных залах. В тёплое время года возможны тренировки на свежем воздухе. Также доступен формат пробных тренировок, чтобы родителям и детям было проще выбрать подходящее направление.

Почему выбирают нас:

Опытные тренеры с профильным образованием;
Безопасная и доброжелательная среда;
Программы без перегрузок — с фокусом на здоровье и интерес к движению;
Индивидуальный подход в группе;
Чёткая возрастная структура по направлениям:
ОФП — с 7 лет;
ЛФК — с 7 лет;
Гимнастика — с 4 лет.

Запишите ребёнка на пробную тренировку в «Академию спорта» — и откройте для него мир физической активности, уверенности и радости от движения!

Расписание и стоимость

Тренер: Алиса Романовская
Тренировки для детей с 7 до 14 лет проходят два раза в неделю:
- вторник и четверг: с 19:00 до 20:00;
- суббота: с 11:00 до 12:00.

Стоимость:
Пробное занятие: 850 руб.
Блок из 4 занятий: 3 200руб.
Блок из 8 занятий: 6 000руб.
Блок из 12 занятий: 8 400руб.